فوائد النعناع لصحة الانسان


النعناع هو جنس من النباتات يتبع الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات، ويضم ما بين 42 نوعا مقبولا وعشرات الأنواع غير المؤكدة ، وتحدث الهجائن بين الأنواع بشكل طبيعي ،  نباتات هذا الجنس عشبية معمرة ذات رائحة نفاذة محببة

         فوائد النعناع         

  • يقلل من الألم المصاحب للتقلصات والانتفاخ وعسر الهضم
  • يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية
  • مضادة للبكتيريا التي تسبب الأمراض مثل الحمى والسعال
  • مغلي النعناع مضاد للتشنج
  • يقلل من آلام المعدة والغثيان
  • تقلل من ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم
  • يقلل من الالتهاب المزعج وعدم الراحة
  • علاج الإسهال والإمساك ومتلازمة القولون العصبي 
  • تساعدك على التحكم في شهيتك
  • تعزيز حركات الأمعاء الصحية
  • يساعد على تحريك الغازات عبر الجسم
فوائد النعناع لصحة الانسان فوائد النعناع لصحة الانسان Reviewed by bonuir on أغسطس 30, 2016 Rating: 5
يتم التشغيل بواسطة Blogger.