الخيارهو نبتة بستانية متسلقة من الفصيلة القرعية التي تضم القرع والكوسا وجميع أنواع البطيخ. تغرس في الأرض على عمق يتراوح بين 12-18 ملم ثم تمتد بعد ذلك لأعلى وتعترش المواد من حولها. وعادة يقوم المزارعون بإسنادها بدعامات كالعيدان أو تزرع بالقرب من الجدر
فوائد الخيار
- يحتوي الخيار على فيتامينات والذي تلعب دورا في الحصول على شعر صحي جذاب
- يزيل بنشاط النفايات المتراكمة والسموم من الجسمك
- تعزز الخيار صحة الجهاز الهضمي
- يحتوي الخيار على مستويات قلوية عالية
- يساعد على ترطيب الجسم وعلاج الجفاف
- الحفاظ على الصحة العامة
- فعال للغاية في حالات الروماتيزم
- يحتوي على مضادات أكسدة
- إدارة مرض السكري
- تعمل شرائح الخيار على العين بشكل أفضل لتقليل الهالات السوداء والتورم
- تعزيز الأنسجة الضامة
- السيطرة على ضغط الدم
- منخفض جدا في السعرات الحرارية
فوائد الخيار لصحة الانسان
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
