السبانخ هو نبات زهري حولي ينتمي للفصيلة القطيفية ، نبات حولي من الخضراوات الحقلية المألوفة، موطنه الأصلي آسيا وهو منخفض الطول ويبلغ طوله 30 سم، وينتج مجموعة سميكة من الأوراق العريضة الطرية
فوائد السبانخ
- مضادة للالتهابات و السرطانات
- يقوي المخ و الإبصار و جهاز المناعة
- تقلل من خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي
- تقي الإصابة بأمراض القلب
- تقي من الإصابة بالإمساك
- تقي من أمراض السكري
- مفيدة جداً لنضارة البشرة
- وقاية الجسم من الأمراض السرطانية
- تعمل على خفض نسبة الدهون و الكوليسترول في الدم
- يساعد على تقليل ضغط الدم
فوائد السبانخ لصحة الانسان
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
