زيت الزيتون هو زيت ناتج من عصر أو ضغط ثمار الزيتون، وهي شجرة تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط ، يستعمل زيت زيتون في الطبخ والصيدلة والطب، وفي إشعال المواقيد الزيتية وفي الصّابون ، زيت الزيتون مستعمل بكثرة لكونه غذاء صحي غني بالدّهون المفيدة والفيتامينات
فوائد زيت الزيتون
- يحارب الالتهابات
- مضادة للجراثيم
- قد يساعد في فقدان الوزن
- قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
- مفيد لصحة القلب
- يساعد زيت الزيتون في تقليل آلام المفاصل
- غني بـمضادات الأكسدة الهامة لتعزيز الصحة العامة وحماية الخلايا
- قد يحارب مرض الزهايمر
- يقلل من خطر الـسكتة الدماغية
فوائد زيت الزيتون لصحة الانسان
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
