التونة هو جنس سمك من أسماك المحيطات من الفصيلة الأسقمرية من رتبة الأسماك شبيهة الأفراخ ، تصنف العديد من أنواع سمك التن بأنها من ذوات الدم الدافئ على النقيض من العديد من الأسماك من ذوات اللحم الأبيض ولحم التن يتدرج ما بين الوردي الفاتح إلى الأحمر الغامق
فوائد التونة
فوائد التونة
- تزيد رغبة الإنسان في تناول الطعام
- تحافظ على نمو العظام
- تساعد على حماية خلاياه من التلف
- تحافظ على سلامة العين
- تنظم مستوى ضغط الدم في الجسم
- تساعد على خفض معدل الكولسترول الضار في الجسم
- تحافظ على صحة الجهاز التنفسي
- تقي الجسم من الإصابة بأمراض القلب
- تحسن الصحة الجنسيّة عند الرجال
- تقي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة
فوائد التونة لصحة الانسان
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating: