البازلاء الخضراء هي أحد أكثر الخضراوات قيمة غذائية، وتمتاز بطعمها السكري الشهي اللذيذ ، وتحتوي البازلاء على العديد من الفوائد الغذائية، نظراً لأنها غنية بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان
فوائد البازلاء الخضراء
- تساهم في زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم
- تحفز الجسم على حرق الدهون
- مفيد في ربط الكالسيوم في العظام
- مفيدة للبشرة
- تقوية المناعة
- تحسن عملية الهضم
- مد الجسم بالطاقة والحيوية أثناء إنقاص الوزن
- تساعد على التحكم في معدل السكر في الدم
- تخلص الجسم من معدلات الكوليسترول
- تمنع حدوث الإمساك المزمن
فوائد البازلاء الخضراء لصحة الانسان
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
