لا بد
على كل فرد يعاني من الم الحب ان يبدأ في محاولاته لكي ينسى قصة حبه
لا تتصل بحبيبك
حتى تتمكن من نسيان شخص ما انفصلت
عنه ، لا تحاول الاتصال به مهما كان عذرك، فهو لم يعد له وجود في حياتك الآن لهذا
لا تختلق له الأعذار حتى يبقى، فهناك شخص ما يعتقد أنه عندما يسمع صوت حبيبه
ويغلق، أو يقنع نفسه أنه سيتصل به لكي يقول وداعًا فقط وأن هذه ستكون المرة
الأخيرة، ولكن كل مرة ستكون الأخيرة فهذا لن يحل الأمور ولكنه يعقدها
دعهم يرحلون
حتى تتمكن من نسيان شخص ما، لابد أن
تسمح له بالرحيل، ولا تحاول البحث عنه أو عن أخباره أو سؤال أصدقائه المقربين عنه،
ولا تتصل بهم من الأرقام المجهولة، ومعنى أنك تركت شخص ما أنك محوت كل ما يذكرك به
صوره وذكرياته، وهداياه وكل شيء
احزن على الشخص الذي تحبه
العقل ليس إنسان آلي أو جهاز كمبيوتر
بمعنى أنه لا يأخذ منك الأمر بأن ينسى وينفذ هذا الأمر على الفور، بل يحتاج إلى
وقت حتى يتقبل أن هذا الشخص قد ابتعد عنه، والقلب أيضًا من حقه أن يحزن فليس من
الجيد لك أن تُجبر قلبك على عدم الحزن على هذا الشخص، فقط كل ما عليك هو أخذ وقتك
في حزنك لأنه يعد أول خطوة في طريق نسيانك الذي سيتم تدريجيًا مع الوقت
لا تكره شخص أحببته
إذا كنت بالفعل تكره شخصًا تحاول
نسيانه لا بأس من ذلك، ولكن في أغلب الأحيان نجد أن كراهية شخص تحبه ليست بالأمر
السهل، لهذا لا تجبر نفسك على الكراهية، لأنك حتى تتمكن من نسيان شخص تحبه، لا يجب
عليك أن تكرهه، فقط كل ما عليك فعله هو أن تقتنع أنه لم يعد جزء من حياتك
تعلم أن تسامح
عندما تحاول نسيان شخص كنت تحبه
سامحه على كل ما فعله معك وعلى كل ما جعلك تشعر به، والطريقة التي تركك بها، يجب
أن تُعلم نفسك كيف تغفر وتنسى أخطاء الآخرين، على الرغم من أن هذه محاولة صعبة
للغاية بالنسبة لك، ولكنها هامة لأن كراهيتك لشخص وإبقاء ضغينة في نفسك تجاه شخص
لم يعد له وجود في حياتك سيسوء الأمر أكثر لديك
لا تفكر في الانتقام
لا تفكر نهائيًا في الانتقام من
الشخص الذي ترغب في نسيانه، لأن الانتقام لن يجلب لك إلا كل شر، و يوقعك في كوارث
أنت في غنى عنها، وستندم على ما فعلته بعد فوات الأوان
ركز عقلك على شئ آخر
لا تجعل عقلك فارغا أبدا ، أبدأ في التركيز في أشياء كثيرة من حولك واندمج في العمل ، فبقاء العقل بدون انشغال
سيجعلك تعود للتفكير في هذا الحب ، فقضاء الوقت مع الأصدقاء أو ممارسة
الرياضة أو المزيد من
العمل أو الاشتراك في عمل تطوعي ، فكل ذلك سيساعدك في بقاء الأمر خارج رأسك
قابل أشخاص جدد
من أفضل الطرق الفعالة التي تساعد
على النسيان هي مقابلة أشخاص جدد، بالإضافة إلى تكوين مزيد من الصداقات، فأنت في
هذا الوقت بحاجة إلى معرفة أشخاص جدد، ومعنى أن يكون لديك معارف جدد أنك ستصنع
ذكريات جديدة، حتى تحتل هذه الذكريات محل الذكريات القديمة بالتدريج إلى أن يأتي
الوقت وتجد أن ذكرياتك المؤلمة لم يعد لها وجود
كيف تنسى شخص تحبه
Reviewed by bonuir
on
يناير 30, 2020
Rating: