كيف أعرف موعد التبويض

التبويض أو الإباضة:  هى عملية تحدث لدى كل مرأة بالغة، عندما يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض، والتى تمر من خلال أنبوب قناة فالوب، وتكون فى تلك الحالة جاهزة للتخصيب، حيث تنتج كل شهر مبايض المرأة عددا من البويضات، وتمر فى النهاية بويضتين ناضجتين من المبايض وتبدأ بطانة الرحم فى زيادة السمك للتحضير لتخصيب البويضة، وإذا لم تجد الحيوانات المنوية ولم يحدث الحمل تموت البويضات وتحدث الدورة الشهرية ونزول الدم.

موعد التبويض:

يكون طول الدورة الشهرية عادةً 28 يوماً، ولكن هنالك اختلافات من أنثى لأخرى، فمن المُمكن أن تمتدّ بين 24-35 يوماً. تحدث الإباضة قبل بدء الدورة الشهرية بحوالي 10 إلى 16 يوماً، فعلى سبيل المثال، إذا كان طول الدّورة الشهريّة عند المرأة هو 28 يوماً يُمكن أن تبدأ المرأة العدّ من أوّل يوم حيض من الدورة الشهرية باعتباره اليوم الأول، فتكون فترة الخصوبة التي يُنصَح بإقامة العلاقة الزوجية خلالها بين اليوم العاشر إلى اليوم الخامس عشر من بدء الدورة الشهرية، وإذا كانت دورة المرأة الشهريّة غير منتظمة يُمكن أن تحدث الإباضة قبل أو بعد أسبوع، وتختلف من شهرٍ إلى آخر، مع العلم أنّ هناك علامات وأعراضاً يُمكنها أن تدلّ المرأة على موعد حدوث الإباضة الخاصّة بها.