فوائد التفاح لصحة الانسان

التفاح هو نوع نباتي يتبع جنس التفاح وهو من الفواكه لأنه يحتوي بذور من الفصيلة الوردية "،  مفردها تفاحة و جمعها تفاح و يعتصر من بعض الأصناف شراب يسمى "سيدر"، وهي واحدة من أكثر أشجار الفاكهة من حيث الزراعة

        فوائد التفاح       

  • يساعد في الحماية من الإصابة بمرض السكري 
  • غني بالألياف الغذائية
  • يساعد في فقدان الوزن والحماية من السمنة
  • يساعد في حماية  من الإصابة بالخرف
  • يساعد في حماية الأعصاب الموجودة في الدماغ
  • الحماية من الإصابة بالسرطان
  • المساهمة في تحسين عملية الهضم وحماية الأمعاء
  • تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة
  • يساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة
  • غني بالفيتامينات
  • خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة
  • تقليل عدد الخلايا العصبية المتضررة
فوائد التفاح لصحة الانسان فوائد التفاح لصحة الانسان Reviewed by bonuir on أغسطس 31, 2019 Rating: 5
يتم التشغيل بواسطة Blogger.