التفاح هو نوع نباتي يتبع جنس التفاح وهو من الفواكه لأنه يحتوي بذور من الفصيلة الوردية "، مفردها تفاحة و جمعها تفاح و يعتصر من بعض الأصناف شراب يسمى "سيدر"، وهي واحدة من أكثر أشجار الفاكهة من حيث الزراعة
فوائد التفاح
- يساعد في الحماية من الإصابة بمرض السكري
- غني بالألياف الغذائية
- يساعد في فقدان الوزن والحماية من السمنة
- يساعد في حماية من الإصابة بالخرف
- يساعد في حماية الأعصاب الموجودة في الدماغ
- الحماية من الإصابة بالسرطان
- المساهمة في تحسين عملية الهضم وحماية الأمعاء
- تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة
- يساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة
- غني بالفيتامينات
- خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة
- تقليل عدد الخلايا العصبية المتضررة
فوائد التفاح لصحة الانسان
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 31, 2019
Rating: