القهوة هو مشروب يعد من بذور البن المحمصة، وينمو في أكثر من 70 بلدا ، خصوصا في المناطق الاستوائية في أمريكا الشمالية والجنوبية وجنوب شرق آسيا وشبه القارة الهندية وأفريقيا ، ويقال أن البن الأخضر هو ثاني أكثر السلع تداولا في العالم بعد النفط الخام ، ونظرا لاحتوائها على الكافيين، يمكن أن يكون للقهوة تأثير منبه للبشر
- تساعد على حرق الدهون
- تساعد على تحسين الأداء البدني للجسم
- تحسين مستوى الطاقة والذكاء
- تنشيط الدورة الدموية في البشرة
- الحماية من مرض الزهايمر والخرف
- الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش
- المساعدة على حماية الكبد
- تساعد في تقليل حجم الأوعية الدموية
- محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
- تساعد على تنظيف البشرة
- تحتوي على مضادات الأكسدة
- تقليل خطر أنواع معينة من السرطان
فوائد القهوة لصحة الانسان
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
Reviewed by bonuir
on
أغسطس 30, 2016
Rating:
